Break activo, un programa de gimnasia en las empresas

Break activo existe desde hace un año en Mendoza y apunta a varias cosas a la vez: prevención de síndromes acumulativos, combate de los factores antiestrés y mejoramiento del clima laboral en las empresas. Paulo Gitto, su responsable, lo define como “la hora de gimnasia en la escuela donde todos nos divertíamos”.

Gitto trabajó con una empresa de Buenos Aires pero hace un año decidió largarse solo. Ya tiene clientes como las navieras Transmarítima e ITL y la agencia Brokers, y está en conversaciones con aseguradoras y casas de cambio. La gimnasia laboral que propone se adapta al tipo de trabajo de las empresas “porque no es lo mismo una persona que está todo el día sentada frente a la computadora que otra que levanta pesos o carga paquetes”.

Las clases son de 10 a 15 minutos, de dos a tres veces por semana. “Las ventajas son varias”, explica Gitto. “La primera es que vamos al lugar de trabajo y que los empleados toman las clases con la misma ropa que tienen puesta, porque no se llega a la sudoración. La otra es que al no tener que trasladarse y ser cortas las clases, no es mucho el tiempo que se distrae del trabajo”.

Según Gitto, la gimnasia laboral debería ser considerada como un ejercicio de Responsabilidad Social Empresaria, en este caso hacia los propios empleados.